¿Te has mirado al espejo y te has dado cuenta de que tus dientes no son tan blancos como te gustaría? No te preocupes, no estás solo. Los dientes amarillos son una preocupación común para muchas personas que afecta no solo a la apariencia estética, sino también la confianza y autoestima. La buena noticia es que hay ciertas cosas que puedes hacer para poder volver a lucir la sonrisa perlada que tanto deseas.
Índice del artículo
¿Por qué los dientes se ponen amarillos?
El envejecimiento es una de las causas principales de este problema, ya que con la edad, la capa externa de los dientes se desgasta y se vuelve más delgada. Esto hace que la capa interna, conocida como dentina, sea cada vez más visible. La dentina es naturalmente de un tono amarillo, por eso, cuanto más sale a la luz, más amarillos parecen los dientes.
La genética también puede ser una causa importante de los dientes amarillos. Algunas personas pueden tener una capa externa de dientes más delgada o una cantidad de dentina más grande, lo que conlleva que sus dientes de base partan de un tono más oscuro.
El uso de ciertos medicamentos también puede estar relacionado con el color de los dientes. Los antibióticos, como la tetraciclina, pueden mancharlos de un color amarillo o grisáceo, especialmente si se toman durante la formación dental en la infancia.
El consumo de alimentos y bebidas que manchan los dientes, como el café, el té, el vino tinto y los refrescos de cola, también contribuye a ello. Estos alimentos y bebidas contienen pigmentos oscuros que pueden adherirse a los dientes e irlos progresivamente manchando.
Por último, la falta de higiene dental es también una causa importante de los dientes amarillos. Si no se cepillan de forma regular o si no se usa hilo dental, las manchas en los dientes pueden acumularse y hacer que no se vean de un blanco uniforme.
¿Los dientes amarillos son comunes en los niños?
Los dientes amarillos en los niños pueden ser causados por muchas de las mismas razones que en los adultos, como la falta de higiene dental o el consumo de alimentos y bebidas oscuras. Sin embargo, los dientes amarillos en los niños también pueden ser debidos a una exposición excesiva al fluoruro.
El fluoruro es un mineral que se encuentra en el agua, el suelo y algunos alimentos. Es importante para la salud dental porque fortalece el esmalte dental y ayuda a prevenir las caries. No obstante, el exceso de fluoruro puede ocasionar manchas amarillas o marrones en los dientes, lo que se conoce como fluorosis dental.
Para prevenir la fluorosis dental en los niños, conviene limitar la cantidad de fluoruro que consumen. Los niños menores de tres años no deben usar pasta dental con flúor, y los niños mayores deberían usar una cantidad muy pequeña. También es importante asegurarse de que los niños no beban agua con exceso de este mineral.
¿Cómo se pueden prevenir los dientes amarillos?
Hay muchas cosas que se pueden hacer para prevenir los dientes amarillos y mantener una sonrisa saludable y blanca.
- Cepillarse los dientes dos veces al día: Se recomienda cepillarse los dientes como mínimo dos veces al día durante al menos dos minutos cada vez, aunque lo ideal sería hacerlo después de cada comida. Asegúrate de cepillar todas las superficies de los dientes, incluyendo la parte frontal, trasera y superior.
- Usar hilo dental diariamente: El uso de hilo dental es una parte importante de la higiene dental y puede ayudar a eliminar las manchas que se acumulan entre los dientes. Se recomienda usar hilo dental al menos una vez al día, preferiblemente antes de acostarse por la noche.
- Limitar el consumo de alimentos y bebidas que manchan los dientes: Los alimentos y bebidas que manchan los dientes, como el café, el té, el vino tinto y los refrescos, deben consumirse con moderación. Si los consumes, y no puedes lavarte los dientes en ese momento, asegúrate al menos de enjuagarte la boca con agua después para reducir el riesgo de manchas.
- Beber suficiente agua: El agua es esencial para gozar de una buena salud bucodental. Beber suficiente agua ayuda a mantener los dientes limpios ya que reduce la cantidad de bacterias en la boca.
- Mantener las visitas regulares al dentista: Es importante visitar al dentista con cierta frecuencia para conseguir que los dientes estén sanos y prevenir cualquier problema en ellos. El dentista también puede ofrecer consejos sobre cómo mantener una sonrisa clara y brillante.
¿Cómo blanquear los dientes amarillos?
Hay distintos maneras para blanquear los dientes amarillos, pero conviene recordar que algunas son más efectivas que otras y que ciertos métodos pueden dañar el esmalte dental. Si estás considerando blanquear tus dientes, habla primero con tu dentista para asegurarte de qué es seguro y apropiado para ti.
- Blanqueamiento dental profesional: Es el blanqueamiento que se realiza en la clínica del dentista y que utiliza distintos productos químicos para aclarar el tono de los dientes. El procedimiento puede durar entre una y dos horas y consigue que los dientes se vuelvan varios tonos más blancos.
- Blanqueamiento dental en casa: El blanqueamiento dental en casa es una opción más económica que el que se realiza en el dentista y puede llevarse a cabo utilizando kits de blanqueamiento dental comprados en tiendas o por internet. Los kits generalmente incluyen un molde y un gel blanqueador que se coloca en la boca durante un período de tiempo determinado. El resultado es peor que el que se conseguiría con un blanqueamiento profesional y además el esmalte puede resultar afectado.
- Tratamientos con productos naturales: Algunos productos naturales, como el bicarbonato de sodio, el vinagre de sidra de manzana y la cúrcuma, se han utilizado para blanquear los dientes de forma natural. Sin embargo, es importante recordar que estos métodos no son tan efectivos como los profesionales y que algunos pueden dañar el esmalte dental si se usan en exceso.
- La última opción de tratamiento para los dientes amarillos sería la colocación de carillas dentales. Las carillas dentales son unas finas láminas de porcelana o resina que se adhieren a la superficie de los dientes. Las carillas dentales pueden mejorar la apariencia de los dientes manchados, desalineados o rotos, así como cambiar la forma y el tamaño de los mismos para crear una sonrisa más atractiva.
¿Los dientes amarillos pueden volver a ser blancos?
Sí, los dientes amarillos pueden volver a ser blancos con los tratamientos adecuados. El blanqueamiento dental en el dentista y en casa, junto con una buena higiene dental, ayuda a devolver los dientes a su color natural. Sin embargo, hay que tener en cuenta que esto no es una solución permanente y que los dientes pueden volver a mancharse si no se mantienen buenos hábitos de higiene y limpieza.
También es importante recordar que no todas las manchas en los dientes se pueden tratar con el blanqueamiento dental. Aquellas que estén causadas por el uso excesivo de fluoruro, el envejecimiento o la genética, resultan las más difíciles de tratar. De tal forma que, ante la duda, lo mejor es acudir a tu clínica dental.
